Quels sont vos moyens pour vous détendre en période d'examen?

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Beaucoup de sport et une bonne alimentation sont recommande pour l'équilibre mentale en cours d'examen

J'écoute de la musique, je regarde la télé. je me change les idées

Personnellement, je fais beaucoup de sport et je prends des vitamines. Je révise super bien la matière en essayant de m'imaginer les questions qui pourront être posées auxquelles j'essaye de répondre le plus précisément possible.
Et je me détent surtout en regardant la télé et/ou en surfant sur internet, faisant du shopping etc.
En fait tout m'aide à ne pas stresser car il suffit juste d'être au point avec la matière et surtout avec soi-même.
Donc prenez confiance et croyez en vos capacités. Donnez-vous à fond, soyez sur d'être au point et ci ça c'est fait, quoique vous fassiez vous serez deja plus apaisé. :)

moi à l'époque....pour me détendre avant les examens, je jouais de la musique....c'était la meilleur façon de me détendre.....et j'apprenais ou révisais la ou les matières juste avant de m'endormir.

aller faire du roller au bord du lac, ou me poser dans un café pour lire un journal

je n attende pas le dernier minute pour etudier, ca ne sert a rien

je n attende pas le dernier minute pour étudier, ca ne ser a rien

J'apprends la matière bien avant l'examen de sorte à être prête le soir avant et ne pas stresser !

De faire du sport randonée ou cours à pied cela me détend

Je révise beaucoup les dernier jours bien afin d'être le moins stresser